https://www.gate.com/post/topic/MyWeb3ThankfulMoment

اللحظة "الممتنة" هي وقت لتقدير الأشياء الجيدة في الحياة، سواء كانت أشياء كبيرة مثل العائلة والرضا الوظيفي أو أشياء صغيرة مثل فنجان قهوة جيد أو العثور على نقود في جيبك. تتطلب هذه اللحظة تحويل تركيزك إلى ما تملكه بدلاً من ما تفتقر إليه، مما قد يؤدي إلى زيادة السعادة ونظرة أكثر إيجابية للحياة. يمكنك تعزيز المزيد من لحظات الامتنان من خلال الاحتفاظ بمفكرة امتنان، وممارسة اليقظة الذهنية، والتعبير اللفظي عن تقديرك للآخرين.