عندي صديق دايمًا يسألني: ليه رغم إنه يتوقع الاتجاه صح، إلا إنه يخسر فلوس؟ أقول له: يمكن أنت تغلبت على السوق، لكن خسرت قدام قلبك القَلِق.

في أحد الشهور السنة اللي راحت، حولت حسابي من 10,000 إلى فوق 90,000. لا تفهمني غلط، ما عندي سر خاص، كل اللي عملته إني سيطرت على مشاعري بس.

أذكر وقتها يوم $ETH نزل بقوة، خسر حسابي أكثر من 70% في ليلة وحدة. كنت جالس أتعشى مع صديق، وكنت مصدوم. قال لي: "الحركة نفسها في السوق مو معقدة، اللي معقد هو اللي يدور في راسك. إذا سيطرت على نفسيتك، الخسارة بتتعوض مع الوقت." الكلمة هذه كانت كأنها موية باردة فوق راسي. بدأت أفكر: سبق وواجهت نزول كبير، ليه وقتها تحملت، لكن الحين انهرت؟

بعدها، جمعت خمسة مبادئ أنقذتني في التداول:

**الأولى: أوقات الهدوء هي أفضل وقت للتدريب.** في السوق الصاعد الكل يحس نفسه عبقري، لكن في السوق الهابط تعرف مين فعلاً قوي. الآن كل عملية أجربها أبدأ بـ5% فقط من المحفظة، أتدرب على الدخول والخروج، بعدها أفكر أزود.

**الثانية: التماسك الأفقي مو معناه ما فيه شي.** لو السعر يمشي بشكل أفقي في القاع، غالبًا فيه ناس تجمع. لو يمشي أفقي في القمة، الأغلب يستعد يبيع بقوة. وقت التماسك في القاع أصبر وأنتظر، ولو صار في القمة أطلع بدري، لا أنتظر أتعثر.

**الثالثة: تجرأ تبيع في الارتفاع، وتجرأ تشتري في النزول.** قبل ما يوصل السعر للقمة أحط طلب البيع وأكتفي، وما أطمع في آخر ريال. إذا وصل السعر لمناطق مهمة أنفذ الشراء على دفعات، لكن لازم أحدد خط وقف الخسارة. هذه الطريقة سهلة بالكلام وصعبة بالتطبيق، تحتاج انضباط.

**الرابعة: خالف الأغلبية.** وقت الناس تبيع بخوف، أنا أشتري. ووقت الناس تطارد الأسعار المرتفعة، أنا أغلق الجهاز. انتبه، أنا ما أخالف السوق، أنا أخالف العواطف.

**الخامسة: توقيت التنفيذ له فن.** أشتري وقت الهبوط في بداية اليوم، وأبيع وقت الارتفاع في الظهر. خلي أوقات التسرع لغيرك، وقرر في الوقت اللي تكون فيه هادئ.

الآن أشوف الشاشة ثلاث ثواني: ثانية للاتجاه، ثانية للحجم، ثانية للقرار. الباقي تنفيذ حسب القواعد، وما أعطي مخي فرصة يسرح.

بصراحة، الخوف من الشراء بعد الصعود، أو الشراء وقت النزول، أو الخروج بعد الربح، أو قطع الخسارة، هذه الأربعة عقدت كثير ناس. لازم تقتنع: إذا أخطأت اعترف، وإذا أصبت تمسك بموقفك، لا تعاند نفسك.

إذا كنت تحس نفسك ضايع، جرب هذا الحل: كل مرة تحس نفسك بتتسرع، انتظر عشر دقائق. بعد ما ترجع تشوف الشاشة، بتلاحظ إن كثير من المشاكل اللي حيرتك، نصها راح.