لا تتعلق بمحاولة جعل الأيام تتماشى مع جدول زمني دقيق، تعلم أن تترك بعض الفراغات للتنفس في الحياة.
اقبل أحيانًا الشعور بعدم القدرة على السيطرة، وتقبل تقلبات المشاعر الطبيعية، حتى لو كان الأمر مجرد الجلوس بجانب النافذة والتأمل، أو مشاهدة السحب. هذه الأوقات التي تبدو وكأنها تضيع، هي أفضل طريقة لشحن الروح.
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
لا تتعلق بمحاولة جعل الأيام تتماشى مع جدول زمني دقيق، تعلم أن تترك بعض الفراغات للتنفس في الحياة.
اقبل أحيانًا الشعور بعدم القدرة على السيطرة، وتقبل تقلبات المشاعر الطبيعية، حتى لو كان الأمر مجرد الجلوس بجانب النافذة والتأمل، أو مشاهدة السحب.
هذه الأوقات التي تبدو وكأنها تضيع، هي أفضل طريقة لشحن الروح.