Una persona para estar saludable y vivir mucho tiempo, en realidad es muy sencillo, solo necesitas guardar tres tesoros del cuerpo.
El primero son los ojos, el uso excesivo de los ojos consume mucho la energía vital. Por eso, en la vida diaria debemos decir que cerramos los ojos para cultivar la tranquilidad, permitiendo que nuestros ojos obtengan verdaderamente la energía vital.
El segundo es guardar la boca; hablar demasiado fácilmente daña la energía primordial y también puede causar conflictos. Hay un dicho que dice "el que es valioso habla con lentitud", cuanto más sabio, más entiende el poder dañino del lenguaje.
El tercero es guardar tu carácter y mente; hay un dicho que dice "quien piensa poco, su corazón siempre está tranquilo". Hablar demasiado de preocupaciones trae más problemas, y esto puede dañar fácilmente la salud. Por eso, debemos aprender a calmar la mente y ver las cosas con claridad.
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Una persona para estar saludable y vivir mucho tiempo, en realidad es muy sencillo, solo necesitas guardar tres tesoros del cuerpo.
El primero son los ojos, el uso excesivo de los ojos consume mucho la energía vital. Por eso, en la vida diaria debemos decir que cerramos los ojos para cultivar la tranquilidad, permitiendo que nuestros ojos obtengan verdaderamente la energía vital.
El segundo es guardar la boca; hablar demasiado fácilmente daña la energía primordial y también puede causar conflictos. Hay un dicho que dice "el que es valioso habla con lentitud", cuanto más sabio, más entiende el poder dañino del lenguaje.
El tercero es guardar tu carácter y mente; hay un dicho que dice "quien piensa poco, su corazón siempre está tranquilo". Hablar demasiado de preocupaciones trae más problemas, y esto puede dañar fácilmente la salud. Por eso, debemos aprender a calmar la mente y ver las cosas con claridad.