Seseorang agar tubuhnya sehat dan panjang umur, sebenarnya sangat sederhana, Anda hanya perlu menjaga tiga harta karun tubuh.

Yang pertama adalah mata manusia, terlalu banyak menggunakan mata akan menghabiskan energi dan semangat secara besar-besaran. Jadi dalam kehidupan sehari-hari kita harus mengatakan tutup mata untuk memelihara ketenangan, agar mata kita mendapatkan energi yang sejati.

Yang kedua adalah menjaga mulut, berbicara terlalu banyak mudah merusak energi asli, juga mudah menimbulkan masalah. Ada pepatah yang mengatakan orang berharta berbicara lambat, semakin bijaksana seseorang semakin memahami kekuatan mematikan dari kata-kata.

Yang ketiga adalah menjaga sifat hati Anda, ada pepatah yang mengatakan sedikit berfikir hati tetap tenang, berbicara terlalu banyak akan menimbulkan kekhawatiran, dan ini sangat mudah merusak tubuh. Jadi kita harus belajar menenangkan hati, melihat segala sesuatu dengan lapang.