おはよう、みんな

結果が欲しいなら、8月にこのチャレンジを試してみてください。

- ポルノは禁止
- 誰もいない
- ゲームはありません
- アルコール禁止
- サッカーはありません
- 1日に4〜6個の卵
- 3リットルの水
- 3〜4時間の睡眠
- 10,000+ステップ/日
- 毎日200回の腕立て伏せ
- 朝食はありません
- Xに毎日少なくとも100語を書く
- 毎日達成した5つのことを書いてください

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