あなたの食料品の請求書が制御不能ですか？実際の人々が何にお金を使っているかはこれです

Redditでミレニアル世代が家計簿を晒し始めており、あるユーザーは率直に言った：2人と1匹の犬で、毎週$150-200の食費がかかる。重要なのは、彼らよりももっと派手な例があること——家族7人で、食費に月$1400もかかっており、住宅ローンよりも多い。

これは本当に合理的ですか？USDAの公式データが答えを提供しました：

• 一般の人は月平均$250-550（人数に応じて）
• “省钱方案”：女性$242，男性$303
• “中等生活”：女性$317，男性$376

しかし、本当にすごいのはこの彼——南フロリダのネットユーザーで、一人で一ヶ月$80ですべての食費を賄っている。どうやってやっているの？

秘诀曝光：

• アルディスーパーマーケット＋地元の農産物市場（年間営業）
• 鶏肉が割引されているので、20-30ポンドの真空冷凍を買いだめ（時々79¢/ポンド）
• 大量に料理を作る、平日は同じランチを食べる
• 安いものを買う（鶏肉優先、牛肉はパス）
• 友達が来たときだけ贅沢に（エビ、マス、セビーチェ）

対照的に、その7人家族は何でお金を節約しているのか？25ポンドの米を主食に、コストコの月次大購入、春に菜園を作る計画。一度の$1000のコストコの買い物で数か月使える。

野菜の値段を下げたいですか？核心となる論理はこれらのいくつかです：地元のものを買う、旬のものを買う、安いタンパク質を買う、大量にストックする、自分で料理する。シンプルでストレートですが、効果があります。