まだ普通の睡眠スケジュールを守ってる？毎日シャワーを浴びてる？それなら、まだ頂点には程遠い。本当の熱狂が始まると、基本的な生活習慣を維持している場合じゃなくなる。セルフケアが「オプション」になったとき、ピークだと分かるだろう。

このページには第三者のコンテンツが含まれている場合があり、情報提供のみを目的としております（表明・保証をするものではありません）。Gateによる見解の支持や、金融・専門的な助言とみなされるべきものではありません。詳細については免責事項をご覧ください。