有个扎心的现实：合约新手最常说的就是"扛住这波亏损就能翻身"，然后一次梭哈全出局。币圈不讲情面，账户保存永远排在赚快钱之前。止损这东西听起来老生常谈，但它就像安全带——关键时刻真的能救命。

**なぜ必ず損切りを設定しなければならないのか？**

ブラックスワン、売り浴びせ、ピンポイントの急落などの突発的な状況は誰も予測できない。運に賭けるよりも、事前に自分に保険をかける方が賢明だ。さらに心の問題も深刻だ——含み損のときに最も「横になる」のが容易で、小さな損失が大きな損失に変わるのはこうしたことから来ている。損切りは強制的に冷静に離脱させるものであり、それがあなたの規律だ。もう一つ理解すべき数学的事実：50%の損失を出した場合、100%の利益を得なければ回復できない。元本が大きく減れば減るほど、巻き返しは難しくなる。元本を守ることが次のチャンスを掴む鍵だ。

**実用的な3つの損切り方法**

テクニカルポイントでの損切りは最も直感的——過去の安値やトレンドラインなどのサポートラインを見つけるか、あるいは単純に一回の損失を総資金の2%-5%以内に抑える規定を設ける。20/30日移動平均線の割れもシグナルだ。

ボラティリティを利用した損切りは、より正確さを追求する人に適している。ATR（平均真の範囲）という指標を使い、「ポジション開設時のATRの1.5倍」を損切りラインとして設定すれば、正常な値動きによる誤損を避けられる。

時間を基準にした損切りは、自分への制約だ——注文後に価格が予想通り動かなければ、損切りポイントに到達していなくても退出しなければならない。チャンスのコストを無駄にしないために、望みの薄いポジションに固執しないこと。

**最も陥りやすい3つの落とし穴**

落とし穴1：損切りを近くに設定しすぎて振り落とされる。対策は簡単で、最近の高値・安値を参考にして、十分な余裕を持たせること。

落とし穴2：損切りに触れた後にまた動かして取り返そうとする。これは避けるべきだ。損切りラインは高圧線のようなもので、守るべきだ。運任せの心理は破滅を招く。

落とし穴3：頻繁に小さな損切りを繰り返すこと。見た目は気にしなくても、積み重なると血のようなものだ。エントリーの質を振り返り、レンジ相場では無駄なトレードを減らし、無効な試行錯誤を避ける。

結局のところ、生き残ることの方が稼ぐことよりも重要だ。損切りを鉄則とし、正しい方法を選び誤りを避けることで、アカウントはこの市場でしっかりと立ち位置を保てる。