人到中年，1100 万 80 後離去の警鐘：健康で生きることこそが最も重要な道理であり、その他は全部無駄な話だ

以前はただ人到中年で、上に老い下に子供、任務とプレッシャーが重いだけだと思っていたが、下の図の数字統計を見て、現実は想像以上に残酷だと突然気づいた！

恐ろしい数字だ：40代を超えた80 後の死亡者数はなんと1100万で、70 後より多く、90 後よりも倍近い！

記憶の中の80 後は、大学の定員拡大に伴う配属なし、次に物価と住宅価格の急騰、さらに一人っ子時代に突入し、「421」家庭構造の巨大なプレッシャーに直面し、子供の教育の競争激化、仕事のストレス増大……不安と鬱が常態化し、毎年の健康診断結果や40代で癌で亡くなる報道は、80 後を震え上がらせている！

ネット上にはもう一つのデータもあり、2025年の全国死亡者数は約1300万で、そのうち50歳未満の死亡者は100万人を超える。

1300万と100万、この100万のほとんどは中年だ。二つの冷たい数字の前で、突然より鮮明に見えてきた：健康で生きることこそが唯一の硬い道理であり、その他は全部無駄な話だ。

だから今から：

もう名声や利益を追い求めるのはやめよう：役職や栄誉、そして善悪や成功失敗も全部捨て去れ。命がなくなったら何の意味もない。

夜更かしや残業で体を酷使するのもやめよう：夜10時前にスマホを置き、命と引き換えにお金を稼いだ今日を、いつかお金で命を買う日が来る。

悩んだり、真剣になったり、不安になったりするのもやめよう：頭痛の種や内紛の人から距離を置き、拒否すべきことは拒否し、他人を喜ばせるために自分を犠牲にしない。

食べたいときに食べ、寝たいときに寝、遊びたいときに遊び、やりたいことをやり、会いたい人に会い、もしかしたらいつか気分が落ちたりチャンスを失ったりして、後悔だけが残るかもしれない。

付記：仮想通貨市場は24時間取引可能だが、私たちは毎晩遅くまで取引に没頭する必要はない。自分のペースで一波を掴めば十分だ！
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