👀 家人們,每天看行情、刷大佬觀點,卻從來不開口說兩句?你的觀點可能比你想的更有價值!
廣場新人 & 回歸福利正式上線!不管你是第一次發帖還是久違回歸,我們都直接送你獎勵!🎁
每月 $20,000 獎金等你來領!
📅 活動時間: 長期有效(月底結算)
💎 參與方式:
用戶需爲首次發帖的新用戶或一個月未發帖的回歸用戶。
發帖時必須帶上話題標籤: #我在广场发首帖 。
內容不限:幣圈新聞、行情分析、曬單吐槽、幣種推薦皆可。
💰 獎勵機制:
必得獎:發帖體驗券
每位有效發帖用戶都可獲得 $50 倉位體驗券。(注:每月獎池上限 $20,000,先到先得!如果大家太熱情,我們會繼續加碼!)
進階獎:發帖雙王爭霸
月度發帖王: 當月發帖數量最多的用戶,額外獎勵 50U。
月度互動王: 當月帖子互動量(點讚+評論+轉發+分享)最高的用戶,額外獎勵 50U。
📝 發帖要求:
帖子字數需 大於30字,拒絕純表情或無意義字符。
內容需積極健康,符合社區規範,嚴禁廣告引流及違規內容。
💡 你的觀點可能會啓發無數人,你的第一次分享也許就是成爲“廣場大V”的起點,現在就開始廣場創作之旅吧!
#Gate廣場聖誕送溫暖
我常常想若要保持快樂的心情該怎麼做,提供一些方法有興趣可以試看看:
1. 調整思維:練習「感恩」,每天記錄三件美好小事,聚焦於擁有而非缺乏。接納負面情緒,允許自己偶爾低落,不強求時刻快樂。
2. 照顧身體:規律運動釋放快樂荷爾蒙,優先保證優質睡眠。健康的身心狀態是情緒穩定的基礎。
3. 創造連結:經營滋養性的人際關係,主動聯繫讓你感到溫暖的朋友家人。同時學會設立界線,遠離消耗能量的人事物。
4. 投入當下:培養能帶來「心流」的興趣,全心投入喜歡的活動。減少社群媒體使用,避免陷入比較心態。
5. 助人行動:真誠幫助他人,哪怕只是小事,都能帶來深層滿足感。
快樂不是永不煩惱,而是建立內在韌性,在起伏中更快找回平靜。從小事開始實踐,允許自己不完美,都是重要的自愛練習。