#Gate廣場聖誕送溫暖

Diante do fracasso, em vez de vê-lo como um fim, deve-se encará-lo como um caminho necessário para o crescimento. É importante manter uma atitude leve; a chave está em ajustar a mentalidade e as ações.

1. Aceitar as emoções, mas não se deixar levar por elas
Permita-se sentir desapontado e triste, isso é natural. Mas não deixe que as emoções negativas dominem você por muito tempo. Dê a si mesmo um prazo para digerir, e depois diga a si mesmo: "Basta, está na hora de seguir em frente."

2. Redefinir "falha"
O fracasso não é uma negação da sua pessoa; é apenas um "resultado". Este resultado é um feedback valioso que lhe diz que o método precisa ser ajustado, que as habilidades precisam ser aprimoradas, ou que o momento ainda não é o adequado. Veja-o como uma navegação para corrigir a direção, e não como um muro que bloqueia o caminho.

3. Focar no processo, em vez de apenas olhar para o resultado
Se durante o processo você se esforçou para aprender e se dedicou, então mesmo que o resultado não seja ideal, você definitivamente não saiu de mãos vazias. Aprecie seu crescimento ao longo do processo; essa persistência e coragem também merecem reconhecimento.

4. Análise específica, desmembrar o problema
Após se acalmar, analise objetivamente as razões do fracasso. Foi falta de preparação? Estrategia errada? Ou variáveis externas? Divida o grande problema em pequenos segmentos e você descobrirá que muitas situações são controláveis e passíveis de melhoria.

5. Olhar a longo prazo, manter o sentido de humor
Ao olhar para o longo prazo, muitos dos fracassos que à época pareceram catastróficos, ao olharmos para trás, não passam de uma pequena onda no vasto rio da vida, e até se tornaram o ponto de partida para uma virada. Tente usar um pouco de humor para se autocriticar, isso pode instantaneamente aliviar o peso psicológico.

Lembre-se, o verdadeiro fracasso não é cair, mas recusar-se a levantar após a queda. Cada queda torna você mais familiarizado com como se equilibrar e mais capaz de enfrentar a próxima etapa da jornada com calma.