Um salário semanal de $200 consegue sustentar duas pessoas? A lista de compras de um internauta deixou-me perplexo.

Recentemente, alguém perguntou no Reddit: $200 por semana para comida é suficiente para duas pessoas? Isso gerou uma enorme discussão nos comentários.

Um amigo de uma família de 7 pessoas disse algo ainda mais impressionante – o custo mensal das verduras ($1400) já igualou o pagamento da hipoteca ($1950). Qual é o segredo deles? Compras em grande no Costco (uma vez $1000) + arroz de 25 libras como alimento principal. Eles ainda pretendem abrir uma horta na primavera para a autossuficiência, plantando feijões, cenouras e batatas, e a esposa ainda irá fazer conservas.

Mais absurdo é um tipo da Flórida que gasta apenas $80 em compras de supermercado por mês. O truque dele:

• Ir ao Aldi e ao mercado agrícola local fazer compras
• Armazenar 20-30 libras de frango quando está em promoção, congelado a vácuo
• Fazer a mesma refeição ao almoço em lotes toda a semana (comer realmente repetidamente)
• Frango barato do dia a dia, camarão/truta apenas quando os amigos vêm.

Referência aos padrões do governo dos EUA：

• “Pacote Económico” (SNAP padrão ): mulheres $242/mês, homens $303/mês
• “Pacote Médio”: Mulheres $317/mês, Homens $376/mês
• “Pacote de Luxo”: mulheres $405/mês, homens $457/mês

Uma família de duas pessoas que gasta $200/semana está no nível “acima da média”. O que eles compram? Ovos, carne de boi e de cordeiro, peixe, iogurte, café, arroz, frutas e legumes, e snacks de chocolate.

Dicas essenciais para economizar：

1. Compras em grande quantidade (Costco/Sam's Club) realmente podem economizar centenas de euros por mês
2. Mercado local > Cadeia de supermercados
3. O barato é frango, o caro é vaca e porco, se puder economizar, economize.
4. Carne desidratada a vácuo, acumule o suficiente para várias semanas de uma só vez
5. Cultivar vegetais + conservar alimentos = ganhar dinheiro a longo prazo

Falando nisso, o mais severo é aquele camarada de $80 por mês, que talvez a maioria das pessoas não consiga, mas a lógica vale a pena considerar - ingredientes baratos + menu repetido + comprar poucos snacks = esta é a fórmula definitiva para economizar.