Какие отношения являются высококачественными и незаменимыми? Не будем говорить о сложных концепциях, а задам вам очень конкретный вопрос. Если вы сейчас заболели и вас положили в больницу, и вы можете позвонить только одному человеку, чтобы он пришел к вам, кому бы вы позвонили? Не спешите отвечать на этот вопрос, сначала закройте глаза и представьте эту картину. Я не знаю, кто приходит вам на ум, но могу поспорить, что это точно не самый богатый человек, которого вы знаете, и не самый умный, и не самый красивый, а именно тот, кому вы больше всего доверяете и кто вас успокаивает, то имя, которое появляется в вашем сознании в этот момент. Так в чем же заключается высококачественные отношения?

Первый момент, на который можно полагаться, это то, что позволяет вам чувствовать себя в безопасности, то есть то самое чувство безопасности, о котором все часто говорят. Это значит, что он будет рядом, когда вам это нужно, но многие люди, услышав это, скажут: «Ой, чувство безопасности — это то, что мы сами себе даем, не стоит полагаться на других». На самом деле это лишь частично правда, важно давать себе чувство безопасности. Но здоровые отношения в своей основе предполагают взаимозависимость и взаимоподдержку. Полагаться на кого-то не является слабостью, но это очень необходимая связь в отношениях.

Вторая точка: эмоции имеют отклик. Если ты выражаешь уязвимость, боль, радость, другая сторона может это воспринять, не игнорирует и не проявляет формализм. Взрослые интимные отношения по своей сути являются формой безопасной привязанности. В самые уязвимые моменты важно, может ли другая сторона дать тебе ощутимый отклик, и это ключевой момент для оценки здоровья отношений.

Третий пункт: отношения, которые можно восстановить, даже если они сильно испорчены. У меня есть друг, который сильно поссорился со своей женой, он так разозлился, что хлопнул дверью и ушел, а его жена осталась в комнате и плакала. Но после того, как она успокоилась, она все равно отправила своему мужу сообщение: «Ты можешь вернуться? Давай не будем иметь обиду на ночь, ладно? Я и дети ждем тебя дома, ты знаешь?» Когда ее муж прочитал это сообщение, его гнев сразу же утих, все предыдущие эмоции исчезли, и он развернулся и вернулся домой. Эта ситуация – это, по моему мнению, лучший шаблон для попытки восстановления отношений. Я всегда считал, что настоящие хорошие партнеры – это не те, кто боится конфликтов, а те, кто боится потерять друг друга.

Четвертое, взаимное обогащение и совместный рост. Если двоим вместе жить хуже, чем одному, если одному лучше, чем вдвоем, если одному легче, чем вдвоем, то нам это не нужно. Я видел слишком много пагубных связей, много вампирских отношений, когда берут слишком много. На самом деле это должно быть взаимное обогащение, взаимное улучшение, ты становишься более счастливым, более безопасным, более смелым, а не более уставшим, чем раньше.

Как же определить, стоит ли доверять человеку, который находится перед вами, и является ли он качественным партнером? Есть три момента. Во-первых, когда вам хуже всего и вы на грани краха, уйдет ли он или останется? Во-вторых, можете ли вы быть собой в его присутствии? В-третьих, когда вы с ним, становитесь ли вы все более спокойным или все более тревожным?

Если на все три вопроса ответ «ДА», то я тебя поздравляю, ты действительно встретил того, с кем стоит идти по жизни. Кто-то спросил мастера, что важнее: цель или пейзаж по пути? Мастер ответил ему, что самый важный — это человек, идущий рядом с тобой. Счастье человека в будущем не зависит от того, что он имеет, а зависит от того, кто стоит рядом с ним. В конце жизни те, кто будет с тобой, поддерживать тебя и понимать тебя, всегда будут важнее всего, что у тебя есть.