Оригинал: Почему, став богатым, я всё равно не чувствую себя счастливым?
Это не связано с деньгами, а касается жертв, которые я принес ради них.
Когда год подходит к концу, у меня больше денег, чем когда-либо, но я чувствую себя гораздо менее счастливым, чем когда-либо.
Объективно говоря, этот год был успешным.
Наш бизнес по созданию медиа-контента вырос в четыре раза.
Мы погасили все плохие долги.
Я совершил несколько удачных инвестиций.
Я даже купил Ferrari — то, что я раньше считал невозможным осуществить.
Так почему же я всё равно чувствую себя так нерадостно?
Во время отпуска у меня наконец появился шанс спокойно подумать.
Я читал в интернете истории о «успешных людях», которые всё равно чувствуют пустоту. Я думал, что я буду отличаться от них.
Но в итоге, я оказался на их месте.
Тревожная правда очень проста: в процессе предпринимательства и стремления к поколению богатства я стал одержим деньгами. Я увлёкся рейтингами, погрузился в цифры.
Раньше я любил эту игру.
Но в конце концов, я стал её рабом.
Интернет изменил мою жизнь так, как я не мог себе представить. В 2020 году он вывел меня из банкротства и дал мне платформу для геймификации. С тех пор моя жизнь постепенно стала лучше — я переключился на криптовалюты и Twitter. Каждый год становится лучше.
Жизнь превратилась в мою видеоигру.
Но в какой-то момент я перестал сосредотачиваться на задачах и начал получать удовольствие от накопления монет. Какая скучная форма игры.
Я стал настолько зависим от дофамина, который вызывает открытие соцсетей и мессенджеров, потому что меня уже натренировали мыслью «каждый раз, когда я открываю, я нахожу новые возможности».
Я подсел на ожидание звонка, постоянно смотрю на дверь, забывая о тех навыках, которые изначально приносили мне возможности.
В результате я попал в состояние, когда не могу остановиться ни на минуту, постоянно думаю о расширении бизнеса, ищу новые возможности, всегда в поиске, никогда не отдыхаю.
Если продолжать в том же духе, это — ад на земле.
С сегодняшнего дня и до 2026 года я собираюсь сосредоточиться и вернуть себе осознанный, целенаправленный образ жизни.
Создавать больше, чем потреблять
Прежде чем написать эти слова, я ещё не открыл свои любимые соцсети. Это большое изменение, и я уже чувствую явные отличия. В какой-то момент я стал машиной для работы.
Поэтому перед тем, как открыть любую информационную панель, я выделяю 1 час 30 минут на творчество. В это время со мной только я, ручка, камера и чистый холст. Цель — создавать без всяких отвлечений и перерывов.
Сейчас я только начал, уже прошло 22 минуты 45 секунд, и я сделал многое. То, что человек может делать, когда сосредоточен, — действительно удивительно.
Попробуйте — вы будете удивлены.
Сокращение частых переключений
У меня много ролей: создатель, оператор, муж, друг, сын.
Как и вы, я играю много ролей.
Долгое время я думал, что это свобода, но на самом деле — это раздробленность.
Я постоянно переключаюсь между написанием сценариев, съёмками, просмотром графиков, торговлей, ответами на личные сообщения, твитами, встречами и так далее.
В этом году я часто за 15 минут переключался с одной задачи на другую, а потом снова обновлял только что просмотренное, чтобы получить немного дополнительного дофамина, и возвращался к важным делам.
Беспокойство.
Отвлечение.
И почти без результатов.
Теперь я планирую время по двум часам, фокусируясь только на одной роли и одном деле за раз.
Что касается соцсетей, я выделяю два фиксированных времени в течение рабочего дня. Я заметил, что самые умные люди редко используют телефон, некоторые вообще не пользуются им.
Концентрация.
Отключение, возвращение к реальности
Несколько недель назад я потянул мышцу голени во время тренировки.
В тот момент я сменил ногу, продолжая, и сразу начал винить себя. Потому что я давно знал, что в тот день, разогреваясь, мой организм уже был уставшим из-за ежедневных тренировок. Моя нога ощущалась тяжёлой и слабой.
«Сегодня не следовало выходить на поле», — подумал я.
Поэтому, когда мышца потянулась, я не был удивлён.
Наши мысли настолько сильны, что в таких ситуациях трудно понять, устали ли они, ведь усталость — это невидимое состояние.
Если мы никогда не «отключимся» от интернета, не вырвемся из цифрового мира, мы никогда не сможем по-настоящему отдохнуть и перезарядиться.
Поэтому я установил для себя новое правило: после 19:00 я должен отключаться.
Вот что помогает мне соблюдать это правило:
«Я верю в свои усилия сегодня.»
«Я верю в свои усилия завтра.»
Я больше не хочу возвращаться к состоянию полного нуля, когда страх неудачи заставлял меня двигаться вперёд. Но я также понимаю, что всё имеет свои пределы, и жизнь должна быть сбалансированной.
Жизнь — это постоянная игра в тяготение и отталкивание.
Мы постоянно учимся, развиваемся, терпим неудачи, живём так, как хотим, и так, как не хотим.
Если что-то не нравится — меняем, и именно это я сейчас делаю.
Мы живём в прекрасном, хаотичном онлайн-мире. Неважно, нравится вам это или нет — он уже глубоко проник в нашу жизнь.
Те, кто читает это, как я, возможно, тоже увлечены постоянным улучшением своей жизни. А зачастую это означает погоню за ещё большим количеством «монет».
Но помните: в погоне за ростом цифр есть и другие важные вещи, которые стоит ценить.
Интернет и соцсети всегда были частью моей жизни.
Они — причина, по которой я научился настоящим навыкам, изучая «бесполезные» курсы в университете.
Они помогли мне приобрести навыки, завести друзей, получить возможности и даже построить карьеру.
Они — ядро моего «я» и способ создания ценности в этом мире.
Но я никогда не соглашался отдавать за это всю свою личность.
Я всё ещё стараюсь балансировать всё это, и, возможно, так будет всегда.
Ведь в конце концов, приходится задавать себе вопрос:
Зачем всё это вообще?
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Водить Ferrari, но оказаться в «адском пламени»: итоговые размышления одного из создателей богатства
Автор: MINHxDYNASTY
Перевод: Deep潮 TechFlow
Оригинал: Почему, став богатым, я всё равно не чувствую себя счастливым?
Это не связано с деньгами, а касается жертв, которые я принес ради них.
Когда год подходит к концу, у меня больше денег, чем когда-либо, но я чувствую себя гораздо менее счастливым, чем когда-либо.
Объективно говоря, этот год был успешным.
Наш бизнес по созданию медиа-контента вырос в четыре раза.
Мы погасили все плохие долги.
Я совершил несколько удачных инвестиций.
Я даже купил Ferrari — то, что я раньше считал невозможным осуществить.
Так почему же я всё равно чувствую себя так нерадостно?
Во время отпуска у меня наконец появился шанс спокойно подумать.
Я читал в интернете истории о «успешных людях», которые всё равно чувствуют пустоту. Я думал, что я буду отличаться от них.
Но в итоге, я оказался на их месте.
Тревожная правда очень проста: в процессе предпринимательства и стремления к поколению богатства я стал одержим деньгами. Я увлёкся рейтингами, погрузился в цифры.
Раньше я любил эту игру.
Но в конце концов, я стал её рабом.
Интернет изменил мою жизнь так, как я не мог себе представить. В 2020 году он вывел меня из банкротства и дал мне платформу для геймификации. С тех пор моя жизнь постепенно стала лучше — я переключился на криптовалюты и Twitter. Каждый год становится лучше.
Жизнь превратилась в мою видеоигру.
Но в какой-то момент я перестал сосредотачиваться на задачах и начал получать удовольствие от накопления монет. Какая скучная форма игры.
Я стал настолько зависим от дофамина, который вызывает открытие соцсетей и мессенджеров, потому что меня уже натренировали мыслью «каждый раз, когда я открываю, я нахожу новые возможности».
Я подсел на ожидание звонка, постоянно смотрю на дверь, забывая о тех навыках, которые изначально приносили мне возможности.
В результате я попал в состояние, когда не могу остановиться ни на минуту, постоянно думаю о расширении бизнеса, ищу новые возможности, всегда в поиске, никогда не отдыхаю.
Если продолжать в том же духе, это — ад на земле.
С сегодняшнего дня и до 2026 года я собираюсь сосредоточиться и вернуть себе осознанный, целенаправленный образ жизни.
Создавать больше, чем потреблять
Прежде чем написать эти слова, я ещё не открыл свои любимые соцсети. Это большое изменение, и я уже чувствую явные отличия. В какой-то момент я стал машиной для работы.
Поэтому перед тем, как открыть любую информационную панель, я выделяю 1 час 30 минут на творчество. В это время со мной только я, ручка, камера и чистый холст. Цель — создавать без всяких отвлечений и перерывов.
Сейчас я только начал, уже прошло 22 минуты 45 секунд, и я сделал многое. То, что человек может делать, когда сосредоточен, — действительно удивительно.
Попробуйте — вы будете удивлены.
Сокращение частых переключений
У меня много ролей: создатель, оператор, муж, друг, сын.
Как и вы, я играю много ролей.
Долгое время я думал, что это свобода, но на самом деле — это раздробленность.
Я постоянно переключаюсь между написанием сценариев, съёмками, просмотром графиков, торговлей, ответами на личные сообщения, твитами, встречами и так далее.
В этом году я часто за 15 минут переключался с одной задачи на другую, а потом снова обновлял только что просмотренное, чтобы получить немного дополнительного дофамина, и возвращался к важным делам.
Беспокойство.
Отвлечение.
И почти без результатов.
Теперь я планирую время по двум часам, фокусируясь только на одной роли и одном деле за раз.
Что касается соцсетей, я выделяю два фиксированных времени в течение рабочего дня. Я заметил, что самые умные люди редко используют телефон, некоторые вообще не пользуются им.
Концентрация.
Отключение, возвращение к реальности
Несколько недель назад я потянул мышцу голени во время тренировки.
В тот момент я сменил ногу, продолжая, и сразу начал винить себя. Потому что я давно знал, что в тот день, разогреваясь, мой организм уже был уставшим из-за ежедневных тренировок. Моя нога ощущалась тяжёлой и слабой.
«Сегодня не следовало выходить на поле», — подумал я.
Поэтому, когда мышца потянулась, я не был удивлён.
Наши мысли настолько сильны, что в таких ситуациях трудно понять, устали ли они, ведь усталость — это невидимое состояние.
Если мы никогда не «отключимся» от интернета, не вырвемся из цифрового мира, мы никогда не сможем по-настоящему отдохнуть и перезарядиться.
Поэтому я установил для себя новое правило: после 19:00 я должен отключаться.
Вот что помогает мне соблюдать это правило:
«Я верю в свои усилия сегодня.»
«Я верю в свои усилия завтра.»
Я больше не хочу возвращаться к состоянию полного нуля, когда страх неудачи заставлял меня двигаться вперёд. Но я также понимаю, что всё имеет свои пределы, и жизнь должна быть сбалансированной.
Жизнь — это постоянная игра в тяготение и отталкивание.
Мы постоянно учимся, развиваемся, терпим неудачи, живём так, как хотим, и так, как не хотим.
Если что-то не нравится — меняем, и именно это я сейчас делаю.
Мы живём в прекрасном, хаотичном онлайн-мире. Неважно, нравится вам это или нет — он уже глубоко проник в нашу жизнь.
Те, кто читает это, как я, возможно, тоже увлечены постоянным улучшением своей жизни. А зачастую это означает погоню за ещё большим количеством «монет».
Но помните: в погоне за ростом цифр есть и другие важные вещи, которые стоит ценить.
Интернет и соцсети всегда были частью моей жизни.
Они — причина, по которой я научился настоящим навыкам, изучая «бесполезные» курсы в университете.
Они помогли мне приобрести навыки, завести друзей, получить возможности и даже построить карьеру.
Они — ядро моего «я» и способ создания ценности в этом мире.
Но я никогда не соглашался отдавать за это всю свою личность.
Я всё ещё стараюсь балансировать всё это, и, возможно, так будет всегда.
Ведь в конце концов, приходится задавать себе вопрос:
Зачем всё это вообще?