Chúng ta mỗi người đều nên ghi nhớ câu nói này: "Hạnh phúc và bất hạnh đều do chính mình tạo ra." Một người thích bạn chính là vì lý do này, còn người khác lại ghét bạn vì lý do khác. Thực ra, trên người bạn chỉ có những đặc điểm riêng biệt, còn việc đặc điểm đó trong mắt người khác là ưu điểm hay khuyết điểm không phụ thuộc vào bạn, mà phụ thuộc vào tâm trí của họ, phụ thuộc vào những gì họ dựa vào để nhìn nhận bạn. Nếu bạn là người dễ khóc, thì trong mắt một số người, bạn là người có tâm hồn mềm mại, tinh tế; nhưng trong mắt những người khác, bạn lại là người hay làm quá, nhút nhát, nhiều chuyện, vì trong môi trường trưởng thành của họ, thể hiện sự yếu đuối là điều không được phép. Một khi họ thể hiện cảm xúc thật của mình, thể hiện sự yếu đuối của chính mình, có thể sẽ nhận lại là hình phạt, phủ nhận, thậm chí là tổn thương lần thứ hai, nghĩa là họ đã bị tước đi quyền khóc. Vì vậy, khi họ thấy bạn có thể dũng cảm thể hiện sự yếu đuối của chính mình, họ sẽ đem nỗi sợ bị ghét bỏ, bị trừng phạt của chính mình đổ lên bạn. Họ cần phải phủ nhận bạn để tự an ủi chính mình. Nghe đến đây, bạn sẽ hiểu tại sao việc quan tâm đến đánh giá của người khác lại là một chuyện vô nghĩa, vì những lời bình luận và diễn giải của người khác về bạn không chiếm nổi một phần nghìn của chính bạn, mà chỉ phản ánh rõ ràng chính họ mà thôi.