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今天不再提醒

少说话,尽量克制你的表达欲望,把嘴巴理解成为一个关爱身体的能量。走到嘴巴这里一开口,能量便会消耗。眼耳鼻口身意,说的少了,身体的能量就可以更好的循环。微言大义,谨言慎行,以无措行无错,明规知距,以无为行有为。说的少了以后,心如明镜啊,不将不盈,盈而不藏。不要对抗你的不良情绪,不论你现在的情绪和内心冲突有多么的强烈,都由他去吧,也就是顺其自然吧。做任何一件事一开始就拼尽全力,付出全部的时间和精力,久而久之越来越疲惫的,没了冲劲和热情。一开始有多用力,后来就有多无力。

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