凌晨三点被手机震醒，睁眼看见满屏绿油油的跌幅，那种想把手机摔墙上的冲动，懂的都懂。

我入圈那会儿兜里只有800块，纯新手，连K线都看不懂。听风就是雨，别人说啥币好就买啥，追高割肉玩得贼溜。第一年下来账户缩水到两位数，盯着那几十块钱，我真觉得这个市场不是给普通人玩的。差点就永久退圈了。

没想到七年过去，当初那800块，靠着我一点点摸索出的交易框架，现在账面资产突破3000万。更离谱的是我带的一个学员，跟着这套打法练了仨月，本金直接翻番，现在每月都能稳定出金。

今天把压箱底的东西掏出来说说——在这个市场里，活得久比赚得快更重要。一套行之有效的交易系统，就是你的护身铠甲。

**核心方法：5分仓管理，我靠它熬过三轮熊市**

新手最容易犯的致命错：all in单个标的。涨了觉得自己是神，跌了连本金都找不回来。

我就吃过这亏。2018年脑子发热，把全部身家押注一个山寨项目，结果项目方直接消失，钱全打水漂。那阵子整宿睡不着，饭都吃不下去。

痛过之后我总结出"5分仓铁律"：无论你有1000还是10万，永远别把鸡蛋放一个篮子。主流币、潜力币、对冲仓位合理配置，单笔止损严格控制在总仓位的20%以内。这个规则救了我无数次，也是我能在多轮牛熊中存活至今的根本原因。