经常枯坐的家人们，一定要注意身体
因为我最近的腰和颈椎非常痛
颈椎是从上个月开始就就会痛，期间我有去过按摩店按摩，但是只是稍微缓解了一点点，这周开始腰又痛起来了
我就去中医馆按摩，这是我第一次去医馆按摩，因为我觉得需要更加专业的按摩手法和穴位才能够正确的缓解疼痛
然今天我在跑完10公里之后我就直接去了医馆，不知道是因为刚跑完步还是什么原因，医生在给我按颈椎，还有头部穴位的时候，我的头感觉特别痛，就感觉气血往头上涌，脑充血要晕过去了一样
然后我就给医生说我很脑袋很涨，医生就问你是不是经常熬夜，我说对呀，我一般都是通宵
他说你们上夜班也不应该后半夜也要上呀，我说我们这份工作确实牛马，就是后半夜才开始（经常都是4点左右有行情）
接下来他从颈部头部再到腰部和腿部按摩，每一处都有十足的胀痛，他说你这是因为经常熬夜，气血不足，导致乳酸堆积，所以身上按起来会痛
然后说我这样经常性的熬夜之后，大强度的运动不仅不对身体有利，反而有害，容易猝死
这不是我第一次这样通宵完起来高强度运动，我已经连续小半年一直熬夜，几乎每个周末都是熬夜通宵完起床去跑十公里，不过身体越来越吃不消，一开始去年底十公里50分钟跑下来，现在一公里都跑不下来心率就到顶了
医生这是在拿命来开玩笑，要是我是个40岁的老登，估计早翘了
期间医生问我是不是单身，我说是啊，单身几年了，他说难怪你熬这么晚（ps：是不是该谈个对象了）
晚上10:

昨晚熬了个通宵，起来发现好多朋友私信今天这个瓜
我想说的是，cto真的不容易，费时费力不讨好
涨了不让卖，跌了不让卖
建设不出力了要被喷，放弃建设了也要被喷
别人看你赚钱了眼红，跟你亏钱了嘲讽
要去当cto leader的都是傻逼

一批kol、鲸鱼、庄、阴谋内幕地址
在文档里放着也是放着，不如分享出来增加pvp难度，不知道有没有人感兴趣

行百里路 打百万拳 练千万剑

玩meme一定得要有耐心
买的早，着急容易卖飞
买的晚，被套容易补仓死拿或者解套前割肉
埋伏标，着急买了就卖，一卖就起飞
手痒，东p一下西p一下，本金和利润都p没了
做二段，没到底部就买入，少几十个点的利润
答应我，耐心点好吗

一级市场99%代币结局都是归零
博弈就是先信卖给后信
输的人认购项目

$PO
弱智吧脑残真多啊，名副其实