تحدث أقل، وحاول كبح رغبتك في التعبير، اعتبر فمك كمصدر طاقة يعتني بالجسد. عندما تفتح فمك، يتم استهلاك الطاقة. كل من العين والأذن والأنف والفم والجسد والنية، عندما تتحدث أقل، يمكن لطاقة الجسم أن تتدفق بشكل أفضل. الكلام القليل ذو المعاني الكبيرة، اتخذ الحذر في قولك وأفعالك، فبقدر ما تتحرك بلا حذر، لن تخطئ، مع معرفة القوانين والنقاط، التحرك بلا فعل يؤدي إلى الفعل. بعد أن تتحدث أقل، يصبح القلب كمرآة صافية، لا يأخذ ولا يمتلك، يمتلك ولا يخزن. لا تقاوم مشاعرك السلبية، بغض النظر عن مدى قوة مشاعرك الحالية والصراع الداخلي، دعها تذهب، أي اتبع الطبيعة. عندما تبدأ في أي شيء، أعطِ كل ما لديك، وخصص كل وقتك وطاقتك، مع مرور الوقت ستشعر بالتعب المتزايد، وستفقد الحماسة والشغف. بقدر ما كنت قوياً في البداية، ستصبح ضعيفاً فيما بعد.