ما هي العلاقات التي لا يمكن تفويتها والتي تعتبر عالية الجودة؟ لن نتحدث عن تلك المفاهيم المعقدة للغاية، ولكن سأطرح عليكم سؤالاً محدداً جداً. إذا كنت مريضاً الآن ومرتاحاً في المستشفى، وكان بإمكانك إجراء مكالمة واحدة فقط لشخص واحد ليأتي ليواسيك، فمن ستتصل؟ لا تتعجلوا في الإجابة على هذا السؤال، يمكنكم إغلاق أعينكم والتفكير في هذه الصورة أولاً. لا أعرف من هو الشخص الذي فكرت به، ولكنني أراهن أنه ليس أغنى شخص تعرفه، ولا أذكى شخص، ولا أجمل شخص، بل هو الشخص الذي تثق به أكثر، والذي يجعلك تشعر بالأمان أكثر، وهو الاسم الذي يتبادر إلى ذهنك في هذه اللحظة. لذا السؤال هو، ما الذي يعتبر علاقة عالية الجودة بالفعل؟

النقطة الأولى، يمكن الاعتماد عليها، إنها علاقة تجعلك تشعر بالراحة، وهو ما يسمى غالبًا بالأمان. يعني أنه سيكون موجودًا عندما تحتاج إليه، لكن الكثير من الناس عندما يسمعون ذلك يقولون، آه، الأمان يأتي من الداخل، لا يمكننا الاعتماد على الآخرين. في الواقع، هذه مجرد نصف الحقيقة، من المهم أن تعطي نفسك الأمان. لكن العلاقة الصحية هي في جوهرها تعتمد على الاعتماد المتبادل والدعم المتبادل. الاعتماد ليس ضعفًا، ولكنه اتصال ضروري جدًا في العلاقة.

النقطة الثانية، يجب أن تكون المشاعر متجاوبة، عندما تعبر عن ضعفك، ألمك، أو سعادتك، يجب أن يكون الطرف الآخر قادرًا على استيعاب ذلك، دون تجاهل أو تهاون. في الواقع، العلاقة الحميمة بين البالغين هي في جوهرها نوع من التعلق الآمن، وهو في أضعف لحظاتك، هل يمكن للطرف الآخر أن يقدم لك الاستجابة التي يمكنك الشعور بها، فهذه هي المفتاح لصحة العلاقة.

النقطة الثالثة، العلاقات التي يمكن إصلاحها حتى لو كانت مشاجراتها شديدة. لدي صديق، تشاجر مع زوجته بشدة، وكان غاضبًا لدرجة أنه slammed الباب وخرج، بينما كانت زوجته تبكي في الغرفة، ولكن بعد أن انتهت من البكاء، أرسلت رسالة إلى زوجها قائلة: "هل يمكنك العودة؟ مهما كان، دعنا نتجنب العداوة التي تستمر لليلة واحدة، أليس كذلك؟ أنا والأطفال في انتظار عودتك إلى المنزل، هل تعلم؟" بعد أن قرأ زوجها هذه الرسالة، انطفأت نيران غضبه على الفور، وكل تلك المشاعر المتصاعدة اختفت في لحظة، وعاد إلى المنزل. هذه الحادثة هي أفضل نموذج لمحاولة الإصلاح التي رأيتها. لطالما اعتقدت أن الشريك الجيد ليس من يخاف من الصراع، بل من يخاف من فقدان بعضهما البعض.

النقطة الرابعة، التغذية المتبادلة، والنمو معًا. إذا كان شخصان معًا لا يكونان أفضل من العيش بمفردهم، أو لا يتغذيان، أو لا يتحسنان بشكل فردي، فلا داعي لذلك. لقد رأيت الكثير من العلاقات السامة، وهناك الكثير من تلك العلاقات التي تشبه مصاصي الدماء، حيث تكون هناك حاجة مفرطة وغير صحية. في الواقع، الأمر يتعلق بالتغذية المتبادلة، وأن يصبح كل منهما أفضل، أنت أكثر سعادة مما كنت عليه من قبل، وأكثر أمانًا، وأكثر شجاعة، وليس أكثر تعبًا مما كنت عليه من قبل.

كيف يمكنك أن تحكم على ما إذا كان الشخص الذي أمامك يستحق علاقة عالية الجودة يمكن الوثوق بها؟ هناك ثلاث نقاط. أولاً، عندما تكون في أسوأ حالتك وأنت في حالة انهيار، هل سيغادر أم سيبقى؟ ثانياً، هل يمكنك أن تكون على طبيعتك الحقيقية أمامه؟ ثالثاً، عندما تكون معه، هل تشعر بمزيد من الأمان أم بمزيد من القلق؟

إذا كانت إجابات هذه الأسئلة الثلاثة بنعم، فأنا أهنئك، لقد قابلت حقًا الشخص الذي يستحق أن تسير معه. سأل شخص معلم الزن، هل من المهم الوصول إلى الوجهة أم المناظر على الطريق؟ فقال له معلم الزن، إن الشخص الذي تسير معه هو الأهم. إن سعادة الشخص في المستقبل لا تعتمد على ما يملكه، بل تعتمد على من يقف بجانبه. في نهاية الحياة، من يرافقك، ويدعمك، ويفهمك سيكونون دائمًا أكثر أهمية من كل ما تملكه.