**Le vrai coût de la recherche de gains : quand la crypto devient du jeu** 🎲

Je ne vais pas faire dans la dentelle : beaucoup de personnes traitent le marché crypto comme une machine à sous. Un moment, elles "investissent", le suivant, elles défilent frénétiquement les graphiques à 3 heures du matin en perdant leur argent de loyer.

Voici la vérité dure : **La crypto comporte des cas extrêmes.** Effet de levier illimité, volatilité 24/7, zéro friction = recette parfaite pour la dépendance.

Si tu te reconnais là-dedans, il est temps d’être honnête avec toi-même :

**1. Admets que le problème existe** — La plupart des addicts se convainquent qu’ils "apprennent encore"

**2. Fixe des limites strictes** — Limite ton temps de trading quotidien. Limite ton allocation de portefeuille. Non négociable.

**3. Informe-toi réellement** — Apprends la gestion des risques, la théorie du portefeuille, la taille des positions. Des choses ennuyeuses mais qui évitent de finir avec des comptes ruinés.

**4. Demande de l’aide si nécessaire** — La thérapie pour addiction au jeu est légitime. Il n’y a pas de honte à ça.

Le marché sera toujours là demain. Ta santé mentale ne rebondira pas aussi vite qu’un jeton qui monte. Choisis judicieusement.