Beaucoup de gens me demandent : pourquoi, en investissant dans des actifs cryptographiques, certains voient leur valeur augmenter de manière stable alors que d’autres accumulent des pertes en boucle et s’enfoncent de plus en plus ? Mon observation est la suivante : la véritable différence ne réside pas dans le choix des monnaies, mais dans la préparation mentale face à la baisse.

Ce qui m’a le plus marqué, c’est un message d’un trader. Il disait qu’une de ses positions, initialement à cinq chiffres, avait directement chuté jusqu’à une petite somme, et il tremblait en regardant le marché. Je ne lui ai pas demandé quelle cryptomonnaie il avait achetée, ni sa logique d’entrée, mais j’ai posé une question incisive : "Est-ce que tu attends la reprise dès que la chute atteint 5% ?"

Sa réponse a été trois "oui" consécutifs.

Au cours de ces cinq années d’observation du marché, j’ai vu ce genre de situation plus de cent fois. Le problème ne réside pas dans la brutalité du marché, mais dans le fait que trop de personnes considèrent la "chance" comme leur dernier rempart en trading — dommage, cette dernière ne sauve jamais personne.

**90% des investisseurs particuliers commettent la même erreur**

J’ai analysé d’innombrables enregistrements d’opérations de traders, et j’ai constaté que leur façon de penser la gestion des pertes est étonnamment cohérente :

Lorsqu’une perte atteint 2%-3%, ils s’en fichent. Ils pensent que c’est une fluctuation normale, en se disant "ça va remonter rapidement", et leur fréquence de surveillance ne change pas.

Lorsque la perte atteint 5%-10%, ils commencent à regretter. L’anxiété monte, mais ils se rassurent en se disant "j’ai déjà perdu autant, vendre maintenant serait trop risqué", et ils tombent dans un cercle vicieux classique : plus ils perdent, plus ils hésitent à vendre, et plus ils hésitent, plus la perte s’aggrave.

Lorsque la chute dépasse 20%, ils abandonnent complètement. Certains désinstallent leur application de suivi du marché, et le résultat final est généralement l’un des deux : soit ils restent bloqués, soit ils coupent leur position au plus bas dans le désespoir.

Selon les données, à quel point cela peut-il être mortel ? Perdre 50% nécessite de doubler la capitalisation pour revenir à l’équilibre, et si la perte est plus profonde, il faut plusieurs fois le rendement pour compenser. Le marché ne tourne jamais simplement parce que quelqu’un "hésite à vendre" ; au contraire, il entraîne ces personnes dans une spirale de plus en plus profonde.

**Quelle est la bonne approche ?**

Plutôt que d’attendre un miracle, il vaut mieux établir un système clair de gestion des pertes. Voici une approche relativement réalisable :

D’abord, établir des attentes mentales. Avant d’acheter une cryptomonnaie, il faut définir le pourcentage maximum de perte acceptable. Ce chiffre varie selon chacun, mais ne doit jamais dépasser 10% de votre capital total. Une fois cette limite fixée, il faut avoir la détermination de l’appliquer.

Ensuite, la flexibilité dans la gestion des pertes par tranches. Il n’est pas nécessaire de tout vendre d’un coup. Vous pouvez vendre une partie de votre position lorsque la chute atteint 5%-10%, ce qui permet de limiter le risque tout en conservant une marge pour une éventuelle remontée.

Enfin, la tenue de registres et la revue des opérations. Après chaque vente pour perte, il faut se demander pourquoi on a perdu. Était-ce une erreur d’analyse du marché ou un mauvais timing ? Se repasser ses opérations permet de briser le cercle vicieux de la répétition des mêmes erreurs.

En fin de compte, préserver son capital est toujours plus important que tout. Ceux qui survivent longtemps sur le marché ne le doivent pas à leur capacité à faire toujours des profits, mais à leur capacité à reconnaître quand il faut arrêter de perdre. La psychologie de la chance est le coût le plus élevé en trading — j’ai vu trop de personnes payer un prix lourd pour cette illusion.