Ma résolution pour 2025 était de courir au moins 30 minutes par jour.
Lorsque je saute un jour, je fais 30 minutes supplémentaires le lendemain.
Il ne me reste plus que 182 heures pour courir demain.
La constance est la clé.
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Ma résolution pour 2025 était de courir au moins 30 minutes par jour.
Lorsque je saute un jour, je fais 30 minutes supplémentaires le lendemain.
Il ne me reste plus que 182 heures pour courir demain.
La constance est la clé.