Beaucoup de personnes connaissent une prise de conscience à l'âge moyen, commencent à vraiment s'aimer elles-mêmes, et à vivre pour elles-mêmes. En arrivant à l'âge moyen, on réalise peu à peu que soi-même devrait être le centre de sa vie. Avant l'âge moyen, la vie de beaucoup est davantage poussée par des facteurs extérieurs — les attentes de la famille, l'évaluation de la société, le type de personne à devenir. Ces choix ne viennent pas forcément du cœur, mais suivent l'environnement et la majorité, étape par étape jusqu'à aujourd'hui. Après avoir vécu suffisamment de réalités sociales et compris les relations entre les gens, on atteint souvent l'âge moyen. C'est à ce moment-là qu'on comprend vraiment : peut-être que beaucoup de personnes vous aiment dans ce monde, mais en réalité, personne ne vous aime plus que vous-même. Vous êtes là, le monde est là. Donc, l'âge moyen est en fait une étape décisive pour beaucoup, une frontière qui détermine « comment vivre ensuite ». Vous constaterez que beaucoup de personnes à l'âge moyen ne se battent plus pour leur carrière avec leur vie, mettent leur santé en premier, savent se faire plaisir, profiter de la vie, du monde, et sont de plus en plus disposées à vivre pour elles-mêmes. Dans ce sens, la prise de conscience à l'âge moyen est en réalité une bonne chose.