Ces dernières années, en évoluant dans le monde des cryptomonnaies, j'ai progressivement découvert un phénomène intéressant : les comptes qui gagnent le plus régulièrement ne sont souvent pas ceux qui surveillent le marché tous les jours.

Les traders autour de moi se répartissent généralement en deux catégories. La première personne ne quitte pas son téléphone, elle fait du chat dans les groupes, suit les tendances, ouvre des positions fréquemment, et en une année, les frais de transaction ont déjà mangé la moitié du capital, le compte continue de se réduire. La seconde catégorie, elle, regarde surtout sans agir, ne passe à l’action qu’une ou deux fois par mois, et pourtant, leur rendement annualisé dépasse largement celui des autres.

Comment cela est-il possible ?

**Pourquoi le trading fréquent ne permet-il pas de gagner d’argent**

Pour faire simple, ceux qui passent leur journée à faire des transactions utilisent en réalité leurs actions pour atténuer leur anxiété. Le marché aime traiter toutes sortes de démangeaisons — dans un marché en oscillation, plus de 70 % des signaux à court terme sont de faux signaux, facilement contredits. Dès que vous entrez en position, vous êtes coupé, puis vous paniquez, et dans la panique, vous poursuivez la position, ce qui mène à la liquidation. Ce cycle est particulièrement facile à piéger.

Ce qui est encore plus dur à accepter, c’est le problème des coûts. L’effet de levier élevé combiné à une fréquence de trading élevée, le slippage et les frais de transaction agissent comme des vampires invisibles, rongeant continuellement votre capital. Certains ont calculé que le coût d’un trading fréquent sur une année suffit à éliminer une grande partie des gains.

Un autre point souvent négligé — 80 % des profits du marché crypto proviennent en réalité de ces 20 % de tendances unidirectionnelles. Les traders qui font du trading fréquent finissent souvent par user leur capital dans un marché latéral, et lorsque la grande tendance arrive, ils n’ont plus de munitions pour suivre. À l’inverse, ceux qui savent rester en retrait, conserver leur puissance de feu, peuvent attendre que l’opportunité se présente et la saisir d’un seul coup, en comprenant parfaitement la vague principale de hausse.

**La logique derrière le fait de gagner en faisant peu de mouvements**

Il y a trois raisons principales : premièrement, moins d’émotions perturbent. Si vous ne tradez pas, vous n’avez pas de retours rapides pour stimuler votre cerveau, et il est plus difficile d’être distrait par le bruit du marché. Deuxièmement, vous pouvez saisir les tendances clés. La patience permet d’éviter d’être épuisé par de petites fluctuations, et de se concentrer sur la grande direction. Troisièmement, le coût irrationnel diminue considérablement — moins de transactions, c’est moins de frais, moins de slippage.

**Comment faire pour "moins trader et gagner quand même"**

Première étape, remplacer l’impulsion par des règles. Définissez des conditions strictes pour ouvrir une position, par exemple : une cassure de la ligne de tendance sur le graphique journalier, avec un volume en hausse de plus de 30 %, les deux conditions doivent être réunies. Si ce n’est pas le cas, il faut obligatoirement sortir de position, même si l’opportunité semble attrayante, il faut attendre. Cela paraît simple, mais en réalité, peu de gens l’appliquent.

Deuxième étape, il faut retirer le capital dès que vous faites un profit. Dès qu’une position dépasse 20 % de gain, retirez au moins 50 % du capital investi. Les 50 % restants peuvent continuer à travailler pour profiter de la hausse suivante. Cela permet de protéger les gains tout en conservant de la puissance pour saisir la prochaine opportunité.

Troisième étape, imposez-vous une pause. Après trois jours consécutifs de trading, le quatrième jour, il faut absolument rester en position neutre, ne pas toucher à aucune position. Cela permet d’éviter le "trading de revanche" — cette mentalité qui pousse à vouloir récupérer ses pertes en se lançant dans des transactions risquées. Une journée de repos peut vous aider à garder la tête froide et à réévaluer le marché.

**En conclusion**

Ce qui est le plus difficile dans la crypto, ce n’est pas d’avoir le bon œil pour saisir une opportunité, mais d’avoir la discipline de laisser passer les opportunités inefficaces. Quand vous passez de la peur de manquer une occasion à la peur de faire des transactions désordonnées, vous comprenez vraiment ce marché. Moins, c’est plus — cette règle est particulièrement vraie dans le trading de cryptomonnaies.