Há alguns dias, um amigo disse-me: "Todos os dias olho para o gráfico, e cada vez perco mais. Será que não devo tocar em moedas?"

A minha resposta foi bastante direta: "Não é que não tenhas talento, é que és demasiado ganancioso."

Quanto mais tempo permaneces no mercado de criptomoedas, mais percebes uma realidade cruel—

Quem está com a posição cheia entra em pânico com uma queda; quem está com a posição vazia arrepende-se ao ver uma subida; só aqueles que controlam bem a posição e têm defesas bem estabelecidas conseguem sair sorrindo.

Eu também já passei por isso. Naquela fase de 2020, quando o mercado estava em alta e os gráficos de velas pareciam estáveis, numa impulsividade, coloquei tudo em long. Uma grande vela de baixa apareceu, e eu fui stopando três vezes seguidas, minha conta passou de verde para vermelho e depois para preto. Naquela noite, finalmente entendi o que é uma "lição de mercado".

Depois disso, mudei completamente minha estratégia: deixei de tentar prever o mercado e passei a seguir rigorosamente as regras.

Estabeleci para mim três "limites"—

**Primeiro, deixe sempre uma margem na posição.**

Quanto mais pesada for a posição, mais fácil é seu psicológico desabar com pequenas oscilações do mercado. Sempre mantenha reservas, para poder entrar ou sair no momento certo.

**Segundo, o stop-loss é seu salva-vidas.**

Posições sem stop-loss não são trading, são apostas. Em vez de arriscar perder tudo numa única falha, é mais inteligente aceitar pequenas perdas.

**Terceiro, se não estiver claro, deixe o celular de lado.**

Quando os sinais do mercado estiverem confusos, desligue a plataforma de trading e vá fazer exercício ou descansar, ao invés de ficar olhando para a tela sem rumo. Quando sua mente estiver tranquila, suas decisões serão mais racionais.

Este mercado nunca é sobre quem consegue ganhar mais, mas sobre quem consegue suportar as perdas. A posição é seu escudo, o stop-loss é sua porta de fuga—sem um ou outro, não há direito de falar em "lucros estáveis".

Muita gente cai numa armadilha: acha que ficar de olho no mercado com mais frequência aumenta as chances de aproveitar oportunidades, mas na verdade é exatamente o contrário. Overtrading costuma ser guiado por oscilações de curto prazo e emoções, e acaba se auto-sabotando.

Os melhores traders não são aqueles que acertam em tudo, mas aqueles que, ao cometer erros, conseguem corrigir rapidamente, mantendo a cabeça fria em meio às tempestades do mercado.

Essa é a verdadeira qualidade de um vencedor.

Você ainda está sendo puxado pelo mercado, ou já aprendeu a usar a disciplina para dominar o mercado?