在心理学视角下，自信会在潜移默化中改变一个人的人生走向，也就是我们心理学上讲到的自我效能感。但是如何培养任何人事物都无法撼动的自信，并且明确自我的价值呢？真正的自信并不是相信自己一定能够做到，而是允许自己失败。为什么很多人在成年之后依然表现出很强的怯懦感。那是因为我们东亚小孩在成长过程中，习惯性的将自信与能力进行强度绑定，而不相信无条件存在的自我价值。于是当你对自己的能力产生质疑时，自信也就会随之破灭。

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