这两周比特币在85000-90000区间反复摩擦，多头和空头都没找到有效突破口，指标在箱体内反复确认。既然还在整理阶段，不如用反复高抛低吸来消耗时间成本。

从4小时线看，比特币现价接近半天前的低点，这是个相对低位布局的机会。建议围绕86000-85000一带做多头布局，如果上涨走得顺利的话，可以分别在89000和90000两个位置逐步减仓获利。这样既能参与反弹，又能控制风险。

以太坊表现相对稳健，2880-2830区间是不错的进场点。往上看2970和3020这两个关键阻力位。

SOL最近有不少关注度，当前价格点位其实还有继续探底的可能，不过一旦确认支撑就会有反弹空间，这个品种值得继续观察。