今日市场情绪指数跌至24，明显透出恐慌气氛。

昨天那波行情堪称经典——比特币先是冲向9万美元附近，以太坊同步拉升，结果主力瞬间反手砸盘，硬生生把价格打回原位。这套路再熟悉不过了：专门用来收割跟风的散户。

当前BTC报价在87,213，但关键还在下方。从清算数据看，86,300到86,800这个区间堆了不少做多头寸的止损单。价格精准在86,800附近反弹站稳，说明主力的意思很清楚——这里是底，但也只是来测试一下支撑强度，不急着砸穿。

操作上别乱追。既然确认了这是宽幅震荡格局，那就按「高位做空、低位做多」的节奏来。关键防线就是86,800——守住就有机会反弹回88,000；一旦跌破，才考虑更深层的支撑。

至于以太坊，短期就跟着比特币陪跑吧，只要等比特币真正突破了，才有跟涨机会。现在追它反而容易被打脸。