回头看自己的交易生涯，要是有人在第一年就告诉我这些，估计能省掉2年的弯路。

第一件事是**只专注一套策略**，别被市场上那些花花绿绿的方法论迷惑。很多人的问题就在这——看到什么新信号就想试，结果什么都没学透彻。

其次，死盯**1分钟图表**。短周期的交易能帮你快速积累经验，每天能完成足够多的交易循环。

然后最关键的是**逐笔记录交易日志**，每一单的进出点、理由、结果都要写清楚。别嫌烦，这是最直接的反馈机制。

每交完**30笔之后必须复盘**一次，找出自己的模式——哪些交易亏得最狠，哪些赚得最稳。数据不会骗人。

最后别闭门造车，**找个靠谱的交易者社群**，和其他人交流想法、分享教训，这能加速你对市场的理解。

这五个习惯要是早点建立起来，我根本用不着在暗处摸索这么久。