以太坊近期陷入了四小时级别的横盘僵持，已经24小时没能有效突破低点支撑。这种走势特征下，最稳的策略就是跟随盘面节奏，抓住五分钟级别的小幅回调机会果断做多。

从技术面来看，目前还是延续30分钟线段的运行逻辑，短期没有出现明显的结构破坏信号。只要低点防守住，上行空间仍然是存在的。

具体操作思路：

进场的话建议在2960-2980这个区间布局，这里是关键支撑位附近，风险控制相对清晰。

上方的目标可以分两段看——首先盯着3040，破了之后再看3100有没有压力。

止损的设置要严格，2900下破就得果断出局，不能让亏损扩大。

整体节奏上，多头格局还在，耐心等回调、稳定进场，这波中期行情还有机会。