老实说，刚进币圈的人最容易被那些花里胡哨的指标绕晕。什么MACD、KDJ、布林带……放眼一看都是数据，根本分不清哪个才是真需要的。

我自己摸爬滚打这么多年，反而越来越相信简单就是力量。市场波动快得吓人，风向说变就变，但有一个铁律永远不变——趋势是你的朋友。想要稳定赚钱，与其被指标天花板压得喘不过气，不如掌握这三样我天天用的核心工具：均线系统、成交量和支撑压力位。今天就把这些年的私藏经验整理出来，希望能帮你少踩坑。

**均线：看清市场真实方向**

我的盘面上永远显示三条均线，分别是5日、20日和60日。别看只是三条线，它们的威力大着呢。短期看5日，中期看20日，长期看60日，三个维度就能把市场的走势框架搭出来。

上升行情的时候，场景很清晰：5日均线踩在20日均线上面，20日均线又踩在60日均线上面。这就是经典的"多头排列"，一排接一排往上走。价格大部分时间贴着5日均线运行，只要回调到5日或20日这个位置，那就是黄金进场点。想起今年春天比特币那波涨势吧，就是这个套路，每次跌到均线附近都能反弹，就这么一路上来了。

反过来看空头行情就反了个个儿。5日被20日压住，20日又被60日压住，价格被死死钉在5日均线下面。这时候任何反弹到5日均线附近都别贪，赶紧减持才是智慧选择。

最难受的是震荡市。三条均线纠缠到一块儿，价格上蹿下跳没方向感。我的办法就是安静地等，手能不动就别动，直到市场想好了要往哪儿去。

**成交量是市场的真实脉搏**

均线告诉你方向，成交量就是为这个方向投票的人气。没有成交量支撑的走势往往是虚假的，爱因斯坦也救不了这种行情。

假如价格在往上走，成交量却在萎缩，这就得打个问号。比如有时候山寨币涨得虽然凶，但交易量稀稀拉拉的，往往是庄家在打游击，一旦你跟进就成了接盘侠。反之，即使价格只是小幅上涨，但成交量特别活跃，这时候上升的可信度就高得多。

**支撑与压力：市场的心理防线**

这是最容易上手又最实用的工具。上升行情中某个点位成为买家守卫的山寨，那就是支撑。下降行情中某个点位老是卖方抵抗的堡垒，那就是压力。

这些位置之所以重要，是因为有太多人盯着这些关键价位。到了这儿，市场的心理博弈最激烈。你会发现价格在这些位置附近反复摸索，不是涨破就是跌穿，很少温和地经过。

把这三样工具配合起来用，其实就够了。不用被那些复杂指标搞得眼花，回到最朴素的市场原理，往往反而能看得最清楚。