對自己很寬容的人，就不會對別人苛刻。對自己很寬容的人，往往也對他人更爲包容，這並非道德層面的自我約束，而是一種深刻的心理機制的延伸。從心理學角度看，一個人與自己的關係，往往構成他與世界關係的原型。能夠寬容對待自身過失與局限的人，通常內化了更具支持性的內在客體關係。他們不將自我價值建立在外在成就或他人認可之上，因而也較少將焦慮投射到他人身上。相反，對自我苛刻的人，往往內在住着一位“嚴苛的批評者”，這種批評不僅指向自己，也會無意識轉向他人。一個人如何對待自己，常常會成爲他解讀他人行爲的濾鏡。自我接納程度高的人，更容易以善意和共情理解他人的動機，而自我譴責者則傾向於以懷疑和挑剔看待周圍世界。善待自己的人，情緒恢復力更強，也更具同理心資源去真正理解他人的困境。這種內外一致的情感模式，也呼應了客體關係理論中的內在父母，內在兒童關係。一個能對自己溫柔相待的人，往往內化了更健康的照料者形象，這使得他們不僅能夠自我安撫，也能向外提供情感支持。他們不需要通過指責他人來轉移自我否定的痛苦，也不會因自身的焦慮而陷入控制或批判。

📈 周度行情預測挑戰｜Market Insights Weekly
本週主題：BTC本週是否會突破12萬？
📅 活動時間
10月28日 — 11月2日 24:00（UTC+8）
💡 活動內容
圍繞本週主題 #BTC是否会突破12万 發表你的市場觀點：
👉 你認爲#BTC是否会突破12万 請闡述你的理由——無論是技術分析、宏觀邏輯、鏈上數據還是市場情緒，都歡迎展示你的獨到見解。
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🥇 Top Insight（3名）：$150 倉位體驗券
🥈 Excellent Analysis（6名）：$50 倉位體驗券
🥉 Active Analyst（10名）：$25 倉位體驗券
✍️ 參與方式
1️⃣ 關注 @Gate廣場_Official
2️⃣ 在廣場發帖並帶上話題 #BTC是否会突破12万
3️⃣ 內容需包含：
你的判斷：是 / 否
簡要邏輯或數據依據（如 K 線走勢、市場情緒、持倉變化）
附圖更佳（如：行情圖、指標截圖等）
✨ 優質內容將獲得 Gate 廣場官方精選推薦！
參與案例：
我認爲本週 #BTC 有望突破 12 萬。
📈 從技術面看，日線多頭結構穩固，均線系統呈多頭排列；
🔹 联准会降息預期升溫，資金面偏寬松；
🔹 ETF 流入持續走強，機構買盤明顯。
若 BTC 能在 118K 區間穩住支撐，本週突破 12

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📅 活動時間：2025年10月24日 18:00 – 11月4日 24:00（UTC+8）
📌 相關詳情：
Launchpool 👉 https://www.gate.com/zh/announcements/article/47771
CandyDrop 👉 https://www.gate.com/zh/announcements/article/47763
📌 參與方式：
1️⃣ 在 Gate 廣場發布原創內容，主題需與 CGN 或相關活動（Launchpool / CandyDrop）相關；
2️⃣ 內容不少於 80 字；
3️⃣ 帖子添加話題：#發帖贏代幣CGN
4️⃣ 附上任意活動參與截圖
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🥇 一等獎（1名）：333 CGN
🥈 二等獎（2名）：200 CGN / 人
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📄 注意事項：
內容必須原創，禁止抄襲；
獲獎者需完成 Gate 廣場身分認證；
活動最終解釋權歸 Gate 所有。

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活動截止時間：2025/10/26 18:00（UTC+8）
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