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「感恩時刻」是指欣賞生活中美好事物的時刻,無論是像家庭和工作滿足這樣的大事,還是一杯好咖啡或在口袋裡發現錢這樣的小事。這意味著將你的注意力從缺乏什麼轉移到你擁有什麼,這能帶來更多的幸福感和更積極的心態。你可以透過寫感恩日記、練習正念以及口頭表達對他人的感激之情,來培養更多的感恩時刻。
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映月vip
· 11-22 09:19
買入理財 💎
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映月vip
· 11-22 09:19
DYOR 🤓
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映月vip
· 11-22 09:19
1000x Vibes 🤑
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映月vip
· 11-22 09:18
HODL 緊握 💪
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映月vip
· 11-22 09:18
牛證 🐂
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映月vip
· 11-22 09:18
Ape In 🚀
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