有個朋友總問我，為啥他看對了方向還是虧錢？我說，你可能贏了市場，但輸給了自己那顆躁動的心。

去年某個月，我把帳戶從1萬做到90萬出頭。別誤會，不是我有什麼獨門祕技，就是把情緒這東西給拴住了而已。

記得那次$ETH跳水，一夜之間帳面直接蒸發七成。和朋友吃飯的時候，我整個人都是懵的。他看著我說：「其實行情本身沒那麼複雜，複雜的是你腦子裡的戲。心態穩了，虧的錢早晚會回來。」這話像一盆冷水，我開始琢磨：之前也遇過大跌，為啥那時候能扛住，這次就慌了？

後來，我整理出五個救過我命的交易原則：

**第一條，冷清的時候最該練手。**牛市裡誰都覺得自己是天才，熊市才知道誰在裸泳。我現在每次操作都先拿5%倉位試水，把進出場的感覺練熟了，再考慮加碼的事。

**第二條，橫盤不是沒事幹。**低位橫著走，可能是有人在悄悄囤貨；高位橫著走，多半是準備砸盤了。低位橫的時候我就耐著性子等，高位橫的時候提前溜，別等著被埋。

**第三條，漲的時候敢賣，跌的時候敢買。**衝頂之前我會提前掛好止盈單，不惦記最後那點肉；跌到關鍵位置就分批接，但止損線必須畫好。這招聽起來簡單，做起來全靠紀律。

**第四條，跟大多數人反著來。**別人恐慌性拋售的時候，我反而敢下單；別人興奮追高的時候，我直接關電腦。注意，這不是跟行情對著幹，而是跟情緒對著幹。

**第五條，時間段也有學問。**早盤跌的時候買，午盤漲的時候賣。把衝動的時段留給別人，自己在冷靜的時候做決定。

現在我看盤基本就三秒：一秒看方向，一秒看量，一秒定操作。剩下的就是按規矩執行，別讓腦子瞎想。

說實話，漲了不敢追、跌了不敢接、賺了不敢跑、虧了不敢砍，這四個心魔折磨過太多人。想明白一件事：錯了就認，對了就拿住，別跟自己過不去。

如果你現在也感覺迷茫，試試這個辦法：每次想衝動操作之前，先冷靜十分鐘。等你再回來看盤的時候，會發現那些讓你糾結的問題，其實已經解決了一半。