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你的雜貨帳單失控了嗎?這裏是一些真實人們的消費情況

Reddit上millennials開始曬帳單,有個網友直言不諱:倆人加一條狗,每週要花$150-200買菜。關鍵是還有人比他們更誇張——家裏7口人,一個月花$1400在喫的上,比房貸還多。

這到底合理嗎?USDA官方數據給了答案:

  • 普通人月均$250-550(按人頭)
  • “省錢方案”:女性$242,男性$303
  • “中等生活”:女性$317,男性$376

但真正絕的是這哥們——南佛羅裏達網友,一個人一個月$80搞定所有飯錢。怎麼做到的?

祕訣曝光

  • Aldi超市+本地菜市場(全年開放)
  • 雞肉打折囤貨20-30斤真空冷凍(有時79¢/磅)
  • 批量做飯,工作日喫一樣的午餐
  • 買便宜貨(雞肉優先,牛肉pass)
  • 朋友來了才奢侈一把(蝦、鱒魚、ceviche)

對比之下,那個7口之家靠啥省錢?25磅裝大米當主食、Costco月度大採購、計劃春天開菜園。一次$1000的Costco單子能用好幾個月。

想降低菜錢?核心邏輯就這幾條:買本地、買時令、買便宜蛋白、大量囤貨、自己做飯。簡單粗暴,但管用。

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