在币圈摸爬滚打了八年，从最初的爆仓、焦虑、彻夜盯盘，到如今实现稳定盈利、年化70%+，账户已经八位数。这段历程最大的收获就是一句话：先活下去，再谈赚钱。

想把这些实战心得分享给还在市场里找方向的朋友，不是什么喊单，纯粹就是从实战出发的交易笔记。

**賺了就落袋**

很多人觉得赚钱不难，其实难的是能不能真正把钱拿出来。我的做法很简单：账户每增加1000USDT，就提400USDT到法幣帳戶，剩餘的繼續滾動。帳戶裡看起來很多，但那只是帳面數字。只有提到銀行裡的，才算真正屬於你的。

別幻想什麼一波翻倍的故事，現實中大多數人就是在"再賺一點"的念頭裡把本金虧掉的。

**指標說話，感覺靠邊**

憑感覺操作就是散戶的特徵。用專業的工具看盤，核心指標就那麼幾個：MACD、RSI、布林帶。我的進場邏輯是至少兩個指標同向才動手。短線看1小時圖，中期趨勢看4小時圖。

拿以太坊做多舉個例子，連續兩根1小時K線收在布林中軌上方、MACD出現金叉，這時候再考慮入場。

**止損是保險，不是認輸**

掛死止損容易被掃掉，有時間的話就動態上移止損來保護已有收益。沒空盯盤就設固定止損，比如-3%，這樣即使突發極端行情也不會炸號。

止損不是膽小鬼的表現，而是職業操盤手必須守的底線。

**定期出金很關鍵**

每週固定提取盈利的30%，不管那周是賺還是虧。堅持三個月，你會發現帳戶曲線更穩健了，心態也平和多了。這個習慣能讓你跳出"帳戶反覆歸零→重頭開始"的死循環。

**風險控制的五條紅線**

槓桿最多開10倍，新手的話3～5倍就夠用。每天操作次數不超過3次，頻繁操作就等於被情緒綁架了。那些狗狗幣、梗幣這類高波動低價值的東西要繞開，本質就是割韭菜的工具，千萬別借錢來炒幣。

把交易當職業看待，而不是賭博。該看盤的時候認真看，該休息的時候好好休息，熬夜追漲殺跌最傷人。

當你有一套穩定、可複製、風險可控的交易體系時，你就能體會到什麼叫踏實賺錢的安全感，那種感覺比任何暴富夢都更值錢。